L'été est arrivé! Nos collections se retrouvent maintenant dans les boutiques de Bromont et de Québec; les soirées de dévoilement ont été très agréables, merci à nos mannequins! Nous avons aussi participé au Défi du Festival de la Mode de Granby. Beaucoup d'événements, beaucoup de travail, mais ces soirées sont toujours un plaisir car c'est pour nous le moment idéal pour enfin vous rencontrer. Merci d'être venus en si grand nombre fêter avec nous!
Cet été, nous voulons aussi vous encourager à votre tour! Si vous participez à un événement de vélo, de course ou tout autre défi sportif, nous sommes prêtes à y débarquer avec notre troupe de cheerleadeuses pour vous aider à atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé. Vous pouvez nous suggérer un événement en nous écrivant à info@deploietesailes.com avec la mention « Cheerleading » dans l'objet du courriel. N'hésitez pas à nous écrire.
Bonne lecture!
Le bateau-dragon est arrivé un peu par hasard dans ma vie il y a maintenant neuf ans. Une amie avait monté une équipe de filles, et comme j'adore les sports nautiques, j'ai tout de suite été intéressée. Mes cinq premières années, je les ai passées dans une équipe féminine et depuis quatre ans, je suis aussi dans une équipe mixte. Ce que j'aime particulièrement de ce sport, c'est son côté social et collaboratif. On est une équipe, vingt rameurs dans le bateau, et pour que ça fonctionne bien, on doit être en synergie totale. Les weekends, on a parfois des compétitions, et pendant la semaine, on s'entraîne deux ou trois soirs au bassin olympique. On travaille fort, mais ce qu'on en retire est tellement enrichissant! On créé des liens solides dans une gang super qui aime s'entraîner, se dépasser dans les compétitions, et socialiser entre les courses!
L'été dernier, mon équipe mixte, le 40+ de H2O Playground (on a tous plus de quarante ans!), a fait les championnats canadiens…et on a fini 3ième! Résultat : on participera au Championnat du monde de bateau dragon en juillet à Macao, tout près de Hong-Kong! Ce qui est génial avec le bateau dragon, c'est que non seulement je suis capable de vivre des expériences extraordinaires grâce à un sport que je pratique de façon régulière, mais je peux aussi partager ce rêve avec mes dix-neuf autres coéquipiers, et notre excellent coach, Christian Moreau.
On organise une journée d’initiation au bateau-dragon comme activité de levée de fonds pour le Championnat du monde. Ça se passera samedi le 19 juin prochain. Toute l'information se trouve sur cette page Facebook : Journée d'initiation - Bateau Dragon. Inscrivez-vous à l'activité et venez expérimenter le bateau dragon dans une ambiance amicale. Qui sait, vous découvrirez peut-être une nouvelle passion!
On se voit sur l’eau!
Nathalie Rivard
Dans chacune de nos boutiques, on invite les gens à écrire leur rêve sur nos murs. Définir son rêve, c’est une première étape importante. Le dévoiler, l'afficher devant les autres, c'est aussi une étape déterminante. Et après, on fait quoi pour assurer la concrétisation de notre rêve?
Annie Viel-Rioux, coach professionnelle, accompagne les gens afin de faire le pont entre le rêve et sa réalisation. Elle vous offre généreusement les conseils suivants :
- Toujours s'assurer que ce rêve est le nôtre, qu'il respecte tous les aspects de nous-même : notre cœur, notre tête, notre corps et notre âme. Cette « unanimité » est primordiale pour réussir en étant heureux tout au long du processus de réalisation du rêve.
- Faire une liste de toutes les étapes anticipées avant l'aboutissement de notre rêve, des petites étapes qui illustreront bien que chaque projet, aussi énorme soit-il, se concrétise un effort à la fois.
- Noter des dates d'échéance à côté de chacune des étapes. Rassurez-vous, cette étape ne se veut pas stressante du tout, au contraire : elle vise plutôt à démontrer qu'il est inutile de penser à tout en même temps, chaque chose en son temps!
- Apprécier chaque étape franchie. Un rêve, ça ne devrait pas être qu'un résultat. Chacune des actions vers sa réalisation doit être appréciée...et récompensée! On se donne une petite tape dans le dos comme on ferait avec une bonne amie et on continue! C'est essentiel pour garder sa motivation et sa confiance dans un processus qui peut parfois être long.
- Gérer son côté émotif, ses doutes, ses peurs et ses croyances souvent fautives. Elles nous bloquent! Ne nous permettent pas d'oser faire les choses différemment. Et en faisant les choses toujours de la même façon, on obtient toujours les mêmes résultats : on n'avance pas! Les émotions, c'est un guide utile mais souvent aussi un beau défi à gérer; les coachs personnels peuvent nous aider à contourner nos blocages.
- Renouveler son énergie. Ça en prend de l’énergie pour réaliser ses rêves! Bien dormir, oui, mais aussi faire du sport pour s’oxygéner, s'alimenter l'esprit par des activités stimulantes et entraîner notre mental à la reconnaissance pour nourrir notre estime personnel.
Annie Viel-Rioux,
Consultante RH et coach professionnelle,
www.coach-vie-carriere.com, 514-755-8002
La mission de KSL est d'encourager la femme à adopter un mode de vie actif et sain. C'est prouvé, plus l'habitude est prise jeune, plus grandes sont les chances qu'elle devienne une seconde nature, quelque chose de fondamentalement ancré en soi. Le Grand Défi de Pierre Lavoie vise lui aussi à encourager les jeunes à adopter un mode de vie sain. Ça allait de soi, KSL devait y être! Katy St-Laurent participera au Grand Défi de 1000 km en vélo du 18 au 20 juin prochain avec l'équipe les Filles d'Intercar.
Pendant ces trois jours, à chaque tranche de 100 $ d'achat sera remis 10 $ à l'organisme de Pierre Lavoie.
Venez encourager les équipes dans les lieux de rassemblement de votre choix : horaire du parcours.
Ou venez magasiner..!
